Cгіmo Cuidar Los Pies A Diario 10 Pasos Pasos a seguir: 1. es muy importante que diariamente siempre, siempre al llegar a casa al final del día (luego de una jornada de trabajo o de estudios) te quites los zapatos y los calcetines. Sumerge los pies en la mezcla durante 10 o 15 minutos. después del remojo, elimina la piel muerta de los pies con una piedra pómez o una lima, y luego aplícate una crema humectante para pies. bicarbonato de sodio: usa 3 cucharadas de bicarbonato y 2 o 3 gotas de aceite de lavanda (opcional). [6].
Sintetiza Mгўs De 58 Imгўgenes Sobre Cuidado De Los Pies Y Uг As El Extiéndelas en la planta del pie, los talones y sobre los pies, evitando la zona entre los dedos. esta área debe permanecer lo más seca posible para que la humedad no favorezca el crecimiento de hongos y bacterias. 4. utiliza el calzado adecuado. la elección del calzado va más allá de cuestiones de moda. 1. llena una tina pequeña con agua tibia. regula la temperatura a una con la que te sientas cómodo, pero asegúrate de tomar la temperatura con la mano o la muñeca y no con los pies, porque los pies pueden tener menos sensibilidad. asegúrate de que la temperatura sea tibia, pero no caliente. echa líquido lavavajillas o jabón líquido. Cuida las uñas de tus pies. cortar las uñas mientras todavía están suaves por el agua con la que te remojaste los pies facilitará mucho el proceso. recuerda cortarlas rectas y no demasiado cortas. con un palito de naranjo o un moldeador de cutícula, empuja las cutículas hacia la piel. Lavado diario: el primer paso para mantener tus pies sanos es lavarlos a diario con agua tibia y jabón neutro. es importante prestar especial atención a los espacios entre los dedos y secarlos bien después. hidratación: después del lavado, es fundamental aplicar una crema hidratante específica para pies. masajea suavemente para mejorar la.
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