Teknik Hantaran Bola Jaring Guru Nur Atiqah Baamboozle Aktiviti 2. q & a. 1)jari tangan pemain dibuka untuk mencengkam bola. 2)bola mestilah berdekatan dengan badan, iaitu pada aras dada. tangan dibengkokkan dan siku juga hendaklah dalam kedudukan seimbang. 3)badan pemain hendaklah dalam kedudukan seimbang dengan kaki kiri ke hadapan. 4)pemain hendaklah mengambil satu langkah ke arah lontaran. Antara 4 teknik hantaran dalam bola jaring :1) hantaran aras dada2) hantaran aras bahu3)hantaran atas kepala4) hantaran lantunan.
Docx Teknik Hantaran Bola Baling Dokumen Tips Kelab bola jaring sk selayang jayamusic: pure imaginationmusician: rook1e. Topik 4 kemahiran asas bola jaring 57 rajah 4.1: teknik hantaran pada aras bahu 4.2.2 hantaran aras dada hantaran aras dada ialah satu hantaran yang kuat, cepat dan untuk jarak yang tidak begitu jauh. hantaran ini sesuai untuk keadaan yang pantas dan memerlukan tindakan segera. Hantaran lantun kedua belah tangan memegang bola pada aras dada pemain melangkah setapak ke hadapan, lalu menolak bola ke lantai agar bola dilantun semula dan dapat disambut oleh ahli pasukannya. apabila menggunakan sebelah tangan, gerakan sama seperti hantaran bahu, tetapi pemain hendaklah merendahkan badan dengan cara membengkokkan sedikit lutut. Tujuan hantaran lantun: hantaran aras dada adalah untuk membuat hantaran cepat dan tepat pada jarak yang dekat dengan menggunakan dua belah tangan. teknik lakuan: kedudukan bersedia. berdiri dengan sebelah kaki di hadapan. pegang bola dengan kedua dua belah tangan hampir ke dada, jaring menghala ke atas dan kedua dua ibu jari di belakang bola.
Comments are closed.