Tamang Pangangalaga Sa Sariling Katawan Tamangsaja 8. maging nanay ka rin sa iyong sarili. dapat mo ring bigyan ng pag aalaga at pagmamahal ang iyong sarili gaya ng ibinibigay mo sa iyong mga anak. maging nanay ka rin sa iyong sarili, ani dr. markham. “talk to yourself like someone you love. nurture yourself through the hard times. Ang paglalaan ng oras upang gawin ang iba’t ibang mga bagay ay mainam upang mamuhay nang maayos at mabuti. narito ang ilan sa mga paraan kung paano pangalagaan ang sarili: 1. kumain ng masustansya at balanseng diyeta. syempre, hindi mawawala sa listahan sa kung paano pangangalagaan ang sarili ang masustansyang pagkain.
Tamang Pangangalaga Sa Sariling Katawan Tamangsaja Pangangalaga sa katawan | ways to care for one's body. Learn how to take care of yourself with this lesson plan for esp (edukasyon sa pagpapakatao) in pdf format. scribd offers you the opportunity to read and share this document with millions of readers around the world. Pangangalaga sa katawan. ang katawan ay dapat alagaan sa pamamagitan ng ehersisyo, diyeta at pamumuhay, gayunpaman kung minsan ay kinakailangan upang mabawi ang ilang bahagi na sumailalim sa sobrang pagod o nangangailangan lamang ng isang partikular na paggamot upang mapabuti. sa seksyong ito ay pag uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang mga. Mag ehersisyo ang iyong pag ibig sa sarili. panahon na upang alagaan ang iyong kalusugan. ang isang malusog na indibidwal ay kumikinang, may tiwala, at masigla; gumagawa ng mas mahusay na mga desisyon; at nagpapatakbo ng karunungan. at ang paggamit ng katawan, isip, at espiritu ay isang magandang lugar upang magsimula.
Tamang Pangangalaga Sa Katawan Q1 D1 W8 Youtube Pangangalaga sa katawan. ang katawan ay dapat alagaan sa pamamagitan ng ehersisyo, diyeta at pamumuhay, gayunpaman kung minsan ay kinakailangan upang mabawi ang ilang bahagi na sumailalim sa sobrang pagod o nangangailangan lamang ng isang partikular na paggamot upang mapabuti. sa seksyong ito ay pag uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang mga. Mag ehersisyo ang iyong pag ibig sa sarili. panahon na upang alagaan ang iyong kalusugan. ang isang malusog na indibidwal ay kumikinang, may tiwala, at masigla; gumagawa ng mas mahusay na mga desisyon; at nagpapatakbo ng karunungan. at ang paggamit ng katawan, isip, at espiritu ay isang magandang lugar upang magsimula. Ano ang mga mahahalagang bagay na dapat nating tandaan sa panahon ng ating araw araw na paglalakbay upang pangalagaan ang ating mga katawan. ang tamang pag iisip sa malusog na katawan, kaya ang pag aalaga sa ating katawan ay mahalaga at ipinataw sa atin upang tulungan tayong matupad ang ating buhay sa lahat ng lakas at kalusugan. upang. Makabuluhang tao sa iyong buhay. ang pangangalaga sa iyong sarili ay isa sa. pinakamahalagang bagay na maaari. mong gawin para sa taong inaalagaan mo. sabi nga sa kasabihan, "wala kang. maibuhos mula sa isang tasang walang. laman."nangangahulugan ito nang "pagpuno muna ng iyong sariling tasa" o paghahanap ng mga paraan upang.
Comments are closed.